Новости

Где купить чехол на айфон

При активном использовании телефона очень желательно сразу приобрести к нему противоударный чехол. В противном случае, телефон вряд ли сможет прослужить Вам долго, а его внешний вид очень быстро испортится.

Пекарня в Екатеринбурге
Все мы знаем о том, как же все таки в наше время популярны пекарни. Пекарня-это способ покушать вкусно и качественно, при этом, не тратя времени на готовку. Так же, в пекарнях всегда свежий о очень и

Чугунные ванны maroni
Прошли те времена (и это просто замечательно), когда отдельная ванная комната и собственно ванна были непозволительной для простого рабочего человека роскошью (так как роскошью была собственная квартира

Пенодиатомитовый кирпич технические характеристики
Вам нужен теплоизоляционный кирпич? Наша компания более 10 лет производит и продает пенодиатомитовый кирпич технические характеристики, которого позволяют его использовать для тепло и шумоизоляции. ТО,

Самогонный аппарат от производителя
Интернет-магазин «Samogon-device» предлагает купить самогонный аппарат от производителя. В ассортименте представлена продукция российских компаний, выполненная из высококачественной пищевой нержавеющей

Gdje naručiti izgradnju turskog kupatila
Kada gradi kuću, imate pitanje, koje će staviti kadu, tako da ne podcijeniti, jer veoma nalik kadu, sa kvalitetnim koja se može dobro pari. Ovdje je izbor pao na turskom obliku kupelji, jer mišljenja

Утеплить дачу снаружи: особенности утепления дачного дома, чем лучше, фото и видео
Постоянное отопление дачи в зимний период времени является достаточно затратным мероприятием и не всегда целесообразно. Однако, обойтись совсем без отопления также не удастся, так как большинство коммуникаций

Вьющиеся растения для сада (42 фото): тенелюбивые, многолетние и однолетние, декоративные, цветущие (видео и фото)
Вьющиеся растения очень активно используются в оформлении ландшафта, где они выступают в роли вертикального озеленения, а также оформления различных зон и объектов. Благодаря им фасад дома либо любая стена

Я покупал
Как говорится, если уж делать что-нибудь, то делать это хорошо. И правильно, если уж мы беремся, скажем, за оформление собственного участка, то придется сделать все красиво и хорошо, иначе вообще зачем

Гараж для фуры в аренду
Минус любого блочного материала – не устойчив к действию влаги. Даже на сухих грунтах обязательно нужно укладывать слой гидроизоляции на фундамент. При высоком залегании грунтовых вод на участке гараж


Вещества для роста мышц

Опубликовано: 12.07.2016

видео Вещества для роста мышц

Самые Лучшие Добавки Для Роста Мышц. Спортивное Питание на массу

1. Креатин

Креатин это полностью натуральное, природное вещество, которое содержится в клетках наших мышц. В первую очередь вокруг скелетной мышечной ткани, где находится около 95% всего креатина в организме. Оставшиеся пять процентов равномерно распределены по всему организму.

Этот естественный метаболит воспроизводится в качестве креатин-моногидрата для спортивного диетического питания. В организме он нужен для выработки клеточной энергии и модуляции.

Положительные моменты при использовании креатина:

2. Бета-Аланин

Бета-Аланин – это природная, заменимая аминокислота, которая поступает в наш организм с богатой белком пищей, такой, как например курица. Повышение производительности тренировок происходит из-за его способности повышать внутримышечный уровень карнозина. Употребление Бета-Аланина в качестве добавки, позволит вам увеличить уровень карнозина более чем на 60% буквально за 4 недели.

Это очень важно во время интенсивных тренировок, когда наше тело производит большое количество водорода, из-за которого падает pH, то есть в теле становится больше молочной кислоты. Эта кислотность может вызывать очень сильную усталость, понижать работоспособность мышц.

3. Сывороточный протеин.

Уже давно известной истиной является то, что бодибилдеры могут повысить свою работоспособность и нарастить мощные мышцы, употребляя шейки из сывороточного протеина. Такие протеины снабжают наш организм большим количеством белка, а также необходимым количеством кальция, магния и других минералов, так легко усваиваемых в форме напитка, смотрите больше на Peodotto per muscoli.

Такие протеиновые смеси, как правило, употребляют как до, так и после тренировок, для лучшего восстановления. Если вы строго придерживаетесь вашей диеты для роста мышц, или хотите сжечь лишний жир, тогда, пользуясь сывороточным протеином каждый день, вы сможете ускорить эти процессы.

4. Разветвленные аминокислоты.

Еще одной существенной добавкой, которой часто пользуются и силовики и бодибилдеры являются разветвленные аминокислоты. Из 21 незаменимой кислоты к разветвленным относятся три: лейцин, изолейцин и валин. Эти аминокислоты являются главными элементами протеина, из них состоит около 30% всех скелетных мышц нашего тела. Наш организм использует их для восстановления мышц. Так же как и сывороточные протеины, они направляют питательные вещества прямо в мышцы, позволяя им лучше восстанавливаться.

5. Глютамин

Глютамин, как правило, хвалят за способность смягчать разрывы мышечной ткани во время интенсивных занятий, что может помочь для увеличения выносливости и порога силы. Вы обнаружите, что вы можете поднимать большие веса, как дольше, так и большее количество раз. Ваше тело компенсирует преодоление силовых пределов ростом мышц. Глютамин, в качестве добавки, также обладает рядом других достоинств:


Гормон роста Джинтропин (ОРИГИНАЛЬНЫЙ)


Что лучше - гейнер или протеин для набора мышечной массы! Как выбрать? Обучающее видео

Copyright © ООО «Брат». Все права защищены. Тел.: 8 (495) 664-32-75
rss