Новости

Где купить чехол на айфон

При активном использовании телефона очень желательно сразу приобрести к нему противоударный чехол. В противном случае, телефон вряд ли сможет прослужить Вам долго, а его внешний вид очень быстро испортится.

Компрессор септик
Септик – полностью автономное устройство, которое надежно очищает стоки, не создавая своим владельцем проблем в виде неприятного запаха. Очистка стоков в септике происходит за счет анаэробных и аэробных

Что такое дислексия у детей
Дислексия проявляется специфическими трудностями в чтении и написании у детей, у которых было правильное психическое развитие. Его вызывают нарушения некоторых двигательных навыков и умственного развития,

Инженерные изыскания для строительства в Королеве
Согласно действующим в строительстве современным нормативам, да и просто вполне логичным требованиям времени, любые строительные работы, по капитальному ремонту, а тем более по возведению зданий и сооружений,

Копка колодца
Качественная вода — это залог здоровья и вряд ли такое можно сказать об общей системе водоснабжения. Именно поэтому у многих появляется желание иметь на своем дачном участке колодец. На первый взгляд

Рулонного газона от
В солнечный летний день, иногда охота прогуляться босиком по траве, устроить пикник на травке, и поиграть с детьми в футбол или волейбол. Но если вы газон посадили недавно, то с играми и пикниками придется

Декларант таможенный представитель таможенный брокер представитель
декларант таможенный представитель таможенный брокер представитель

Где покупать металлочерепицу в Алматы
Кровля весь важный элемент любого здания. Она в значительной степени определяет не только уровень эксплуатационных характеристик, но и внешний вид сооружения. Поэтому к выбору кровельных материалов следует

CEDRAL фиброцементный сайдинг
Во внешней отделке зданий не последнюю роль играют красота и функциональность. А если они ещё при этом сочетаются с надёжностью, долговечностью и экологичностью, можно смело считать, что в итоге потребитель

Левитру с дапоксетином
С осторожностью таблетки Левитра применяются при наличии врожденного удлинения интервала QT на электрокардиограмме, приапизме (анатомическое искривление полового члена при болезни Пейрони, кавернозном


Вещества для роста мышц

Опубликовано: 12.07.2016

видео Вещества для роста мышц

Самые Лучшие Добавки Для Роста Мышц. Спортивное Питание на массу

1. Креатин

Креатин это полностью натуральное, природное вещество, которое содержится в клетках наших мышц. В первую очередь вокруг скелетной мышечной ткани, где находится около 95% всего креатина в организме. Оставшиеся пять процентов равномерно распределены по всему организму.

Этот естественный метаболит воспроизводится в качестве креатин-моногидрата для спортивного диетического питания. В организме он нужен для выработки клеточной энергии и модуляции.

Положительные моменты при использовании креатина:

2. Бета-Аланин

Бета-Аланин – это природная, заменимая аминокислота, которая поступает в наш организм с богатой белком пищей, такой, как например курица. Повышение производительности тренировок происходит из-за его способности повышать внутримышечный уровень карнозина. Употребление Бета-Аланина в качестве добавки, позволит вам увеличить уровень карнозина более чем на 60% буквально за 4 недели.

Это очень важно во время интенсивных тренировок, когда наше тело производит большое количество водорода, из-за которого падает pH, то есть в теле становится больше молочной кислоты. Эта кислотность может вызывать очень сильную усталость, понижать работоспособность мышц.

3. Сывороточный протеин.

Уже давно известной истиной является то, что бодибилдеры могут повысить свою работоспособность и нарастить мощные мышцы, употребляя шейки из сывороточного протеина. Такие протеины снабжают наш организм большим количеством белка, а также необходимым количеством кальция, магния и других минералов, так легко усваиваемых в форме напитка, смотрите больше на Peodotto per muscoli.

Такие протеиновые смеси, как правило, употребляют как до, так и после тренировок, для лучшего восстановления. Если вы строго придерживаетесь вашей диеты для роста мышц, или хотите сжечь лишний жир, тогда, пользуясь сывороточным протеином каждый день, вы сможете ускорить эти процессы.

4. Разветвленные аминокислоты.

Еще одной существенной добавкой, которой часто пользуются и силовики и бодибилдеры являются разветвленные аминокислоты. Из 21 незаменимой кислоты к разветвленным относятся три: лейцин, изолейцин и валин. Эти аминокислоты являются главными элементами протеина, из них состоит около 30% всех скелетных мышц нашего тела. Наш организм использует их для восстановления мышц. Так же как и сывороточные протеины, они направляют питательные вещества прямо в мышцы, позволяя им лучше восстанавливаться.

5. Глютамин

Глютамин, как правило, хвалят за способность смягчать разрывы мышечной ткани во время интенсивных занятий, что может помочь для увеличения выносливости и порога силы. Вы обнаружите, что вы можете поднимать большие веса, как дольше, так и большее количество раз. Ваше тело компенсирует преодоление силовых пределов ростом мышц. Глютамин, в качестве добавки, также обладает рядом других достоинств:


Гормон роста Джинтропин (ОРИГИНАЛЬНЫЙ)


Что лучше - гейнер или протеин для набора мышечной массы! Как выбрать? Обучающее видео

Copyright © ООО «Брат». Все права защищены. Тел.: 8 (495) 664-32-75
rss